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立夏节气如何养生更“养心”？运动贴士食补方子请收好

明天（5月5日）是二十四节气中的立夏，自此就进入了夏天。立夏是夏季的第一个节气，中医认为“夏气与心气...

春季养生疏肝理气（中医养生）

宋锟中医认为，春季的养生原则是疏肝理气、调畅情志。春季属木，与肝相应。肝主疏泄，调畅气机。春季是...

节气养生局丨清明养生，“食”机不可失！

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中医养生：春季养生疏肝理气

宋锟中医认为，春季的养生原则是疏肝理气、调畅情志。春季属木，与肝相应。肝主疏泄，调畅气机。春季是...

立夏要“走心”，养生不“心虚”|养生24节气

5月5日，迎来24节气中的立夏，也是夏季的第一个节气。入夏后，由于温度逐渐升高,新陈代谢加快,养心就...

这个“五一” 小众运动加速出圈养生经济持续升温

药食同源新茶饮。 “五一”假期怎么玩？记者近日采访了解到，“运动+养生”成为假日经济新亮点。在成都...

立夏·养生｜重点在于“养心”！饮食应增酸减苦，还要记得保持内心平和

不知不觉间，隶属于夏季的第一个节气——立夏到了。立夏的到来，标志着自然界进入了生长旺盛的时节。《历书...

【音频海报】节气养生|立夏养心巧“熄火”，睡好两觉胜补药

您的浏览器不支持 audio 标签。 “35岁程序员熬夜脑干出血昏迷15天”的新闻近日冲上热搜，“不...

当养生遇上青年节，陆家嘴青年这样开展“养生趴”

当养生遇上青年节，会碰撞出怎样的火花？5月4日，一场以“活力青春派燃动陆家嘴”为主题的五四青年养生...

资讯 | “困境儿童”写入中央一号文件，公益人士：情感帮扶需要多方参与

和奶奶一起留守在山村里的小女孩，已经快16个月了，还不能独自站立。卢苇先扶着女孩靠墙站立，再辅助她独...